各种恐怖。
也没胃口吃了，好吃是好吃，还是命重要！剩下的也不打包了，直接扔进垃圾桶，走人。
路过一家大超市，进去逛了一圈，以往肯定是要拎一袋子零食回去的，现在都视若无睹了。直接跑到保健品专柜，改善体质的，增强抵抗力的，提高免疫力的，拎了一大堆回去。苏庭也知道临时抱佛脚没啥大用处，但抱抱总比不抱好吧！
回到家里，苏庭问有什么高科技方法可以给提炼浓缩一下，做成精华液直接吃下去得了。翔好笑地让她用“万能笔”检测了这些保健品的成分，显示结果都是假的，有效成分可以忽略不计，气得苏庭全部都扔进了楼下的垃圾桶。
看来唯有加强身体锻炼了。
苏庭是属于不怎么爱运动的女孩，平时也只是走路运动运动，顶多休息日去爬个山。
“你有什么好的建议？”
[每天有氧运动1个小时以上，你目前最快捷的方式就是跑步。短时间内应该能提升你的体能水平。]
“这么热的天啊，你让我每天出去跑1个小时？”苏庭看着外面的太阳。不用等末日，自己就先over了吧！
[至少半个小时。]
“我一天都跑不下来，会中暑的！”
[那你只有等死了，我也会提前放弃你。]翔说的毫不留情。
“……可以健身房去跑不？”苏庭妥协。
[也可以，不过我建议你户外，现在的紫外线很不错，你应该多照照。]
“我不缺钙啊。”
[你缺个心眼儿吧？我对你的建议会有错吗？现在的辐射波长正好让你们的身体有个适应阶段，是地球改造前的热身运动。]
“原来如此…好！我跑！”决定始于当下，苏庭也不换衣服，冰箱拿了瓶矿泉水，就门口换了双跑鞋，出门了。
今天先绕小区跑几圈试试看，行的话再加强幅度。从自家门口开始，苏庭跑了起来。
平时活动量少的表现，就是苏庭现在这样，才一