此时，胖子已然明白，自己能修炼这个《星盟普及体育教程下册》上的那些动作，跟自己看到这本书是分不开的，否则，即便是国家体育总局一级运动员过来模仿自己的动作，也百分之百的无法达到自己修炼的结果，除非，他也看了这本书，这本书是直接交流人的精神的超级读物，其效果比师傅言传身教强大百倍，简直像是传说中的灌顶一样，不过，被灌输的不是功力，而是体育知识。
当胖子清醒过来，已经又过了一个小时了，此时，体育教程第二页的内容，已经印刻在胖子的精神里面。
将书放下，胖子迫不及待的开始修炼，胖子有了修炼第一页动作的经验，注意引导着自己的精神，慢慢的进入了修炼状态，身体自动动作起来，胖子则完全沉浸在那种意境之中……
良久……
胖子张开眼睛，长出了一口气，电脑上的时间已经显示是九点四十多了，也就是说，自己这一个动作，竟然做了一小时四十多分钟……
不过，毕竟这套动作是做了下来，胖子活动了一下身体，感觉自己那种快被精力憋爆的感觉消失了，代替的是一种宁静自然的感觉……
“真他二舅啊……”胖子用一种宁静淡然的语气发出这句不和谐的感叹词，如果有人听见，一定会觉得很怪异，不过胖子自己没感觉，只是自言自语说道：“真舒服……感觉睡了个饱觉一样……怪不得小时候看侠客行，被抓到那什么岛上的人一练武功，状元也不考了，美女老婆也不要了，非死赖着在岛上不走，原来修炼，这能这么舒服啊……”
在胖子眼里，这本《星盟普及体育教程下册》，已经和武侠小说里的绝世武功秘籍划上了等号，而且，最让胖子惬意的，是自己根本不用付出意志努力，只要沉浸在某种精神境界里，自己就自动练功，简直像是外挂一样。
“这本‘体育教程’，绝对不是俗物，每修炼一个动作，就有一种不一样的快感，不知道现在修炼第三页，是什么感觉？”胖子开始有些得陇望蜀了，他几乎没有犹豫，就翻