，具有强大战斗力的红脸雪稀和双翼天马，对席方平的作用更大一些。
席方平唤来了挑中的七只仙界遗兽，把各种药草分发下去。七只仙界遗兽毫不犹豫地按照席方平的指示，把所有的药草按顺序服下，随后，各自找了个地方，修练去了。这些仙界遗兽都识货得很，早就看出来自己所得到的是真正意义上的好东西，绝对不能白白浪费的。
席方平这才放下了心，他回到了浑元洞，在以前经常修练的地方盘膝坐下，然后，从腰带里面取出了一株青龙草，一口吞了下去。青龙草对修士们的修为要求不大，以席方平这样一个结丹初期修为的人，都可以轻松服下，而不会受到药力的反扑。按照典籍记载的办法，服下青龙草后，席方平运转浑元一气心法。连着修练了两个时辰，直到确信青龙草的药力已经渐渐渗入身体内各个地方的时候，这才把万年石钟乳、玄冰天莲和朱雀果一同拿了出来，一块儿塞进嘴巴里面，猛地吞了下去。
肚子顿时翻腾了起来，一股灼人的热气和一股刺骨的寒气，同时从席方平丹田处升起，如洪水般，朝着席方平的各条经脉冲了过去。席方平的经脉本来就比其它修士粗大了许多，热气和寒气气势汹汹，所到之处，畅通无阻。席方平的身体。一会儿热得浑身跟下了沸水的虾一样。红得透亮，一会儿又被寒气所笼罩。周身的水气都被凝结了。虽然有了青龙草的中和，可是，如此忽冷忽热，对任何一个人来说，都是难以忍受的事情。特别是，席方平把万年石钟乳也一块儿服下了，使的朱雀果和玄冰天莲的药效一下子提高了三至五倍，也相应的，他的痛苦就要强上三至五位。
经脉一会儿被热气烤得几乎焦黑一片，一会儿又被寒气冻得跟一根根冰棍似的，席方平的脸上露出了极度的痛苦之色，额头上的虚汗不断地冒出来，可是一出来，不是被热气烘干，就是被寒气冻成冰粒，从脸上掉了下来。热气和寒气在体内轮换之快，几乎十息一变，连给席方平喘息和调整的机会都没有。席方平的脑子里面已经没有意识了，他只是咬紧牙