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虽然不能同步训练，但是意识训练总比什么都不做好。而且，意识训练之后，基本上在现实中打几遍就可以熟悉，唯一的差别就是没了对身体的练习而已。
现在苏羽的攻击性古武并不多，武器方面只有一套【烽火八斩】，而【海潮剑法】就只有那么一刺，而且还没练成。倒是拳脚方面不错，七十二路空明拳已经全部学完，差的是最后的融合领悟，这个急不来。
而空明拳虽然不弱，但是却少了几分刚猛，并不是太好的进攻拳法。除此之外，空明拳也少了几分变化，招式不够精妙。见识过那个斗笠男人跟冉兴一战之后，苏羽对古武有全新的理解。
当日冉兴前后用了两套古武，在土屋之中用的是擒龙手，那精妙的招式将那个斗笠男限制得死死的，不让他能够空出手来杀冉老头夫妇。另外出了屋外那套降龙掌，气势磅礴，仅凭肉掌，威力就已经在【烽火八斩】之上。
苏羽看过之后，最渴望学的当然是降龙掌，那个打法他认为更爽。只不过，擒龙手也不错，精妙的招式可以弥补空明拳限制敌人方面的不足，而且有空间袋在，他可以随时拿武器来切换成注重攻击的烽火八斩。
所以，擒龙手可以说是现阶段最适合他的古武。
擒龙手，少林绝技之一，共分八式。分别为穿云、破雾、推山、揽海、开天、劈地、雷针、龙吞。
这擒龙手除了是一套精妙的擒拿爪功之外，最大的特点就是隔空取物。这一招在交手过程中可以起到出奇制胜的效果，即便苏羽对古武的认识不算太深，但那天看过冉兴用出之后，也猜到效果。
冉兴给出的秘籍，上面不仅仅有口诀，还将练习时的一些小窍门也写下来了。换到武典的学习系统里面，有真人教学就更加明显了。
一个星期下来，苏羽已经将穿云式和破雾式练好。而教的，当然还是武一了。两式练好，苏羽却是兴奋道：“这擒龙手还真好用，快教第三式吧！”
武一轻轻摇头道：“第三式和第四式