?四人接受陈洛的训练的第七日。
这一天的修练内容同样艰苦，四人必须用一上午的时间，徒手搬运风南山与风北山山脚下一些已经标上了记号的碎石，填入海中。
这一项训练是非常残酷的，那碎石大小不一，大的有将近一人来高，且形状各异，徒手搬动难上加难。而对於仍是少女的龙美娇就更是困难了。
当东升的太阳已经中天，朱抑，少龙，宋饮筋皮力尽之後，终於把自己该搬的石头都搬运完了，三人躺在武道馆之内的地板上，这已经是他们三人每日完成上午的修行之後的习惯动作──躺在地板上像狗一样喘著粗气。
而龙美娇仍没有回来，时辰已经到该进行下午修行的时候了，但龙美娇仍没有回来。陈洛坐在那里，他没有出声，只是等在那里。宋饮本想去海边看看，但被陈洛阻止了。陈洛道：“现在没有任何人能帮龙美娇，她如要完成在我这里的修行，就唯有自助。”
时间慢慢的过著，所有人都希望龙美娇要坚持住，不要放弃。当太阳已经略微西斜的时候，龙美娇才略显狼狈的出现在了武道馆内。她的脸上身上都沾满了泥土，衣服也划破了很多地方，但脸上却有著笑意。
少龙没有想到，眼前的这个小姑娘竟有著如此的韧劲与毅力，所有人一起为她感到高兴。龙美娇上下打点收拾了一下之後，陈洛开始了下午的修行内容。这一次陈洛又一次拿出了那块画有四人禅孔分布位置的木板，然後拿起一块墨石对朱抑道：“朱抑，来，你先在你的禅孔分布图上，画出一条最短的线，把你右臂上的全部禅孔连在一起。”
朱抑走上前，并没有问为什麽，而是看了一下自己的禅孔分布，他的禅孔位於右臂之上盘旋而上，所以这一条线非常好画，朱抑没有犹豫，画了一条盘旋而上的曲线，将自己右臂之上的所有禅孔连在了一起，然後将墨石交回了陈洛手中。
陈洛看著朱抑画的，点了点头道：“禅力产生的本源，简单来说就是‘禅’这种力量在禅孔与禅孔之间不断的循环流