，原地休息，站军姿，然后继续枯燥的各种练习。
一天下来，四个人连说话的力气都没有了，匆匆洗了个澡，便睡了。
没有意识之前，傅青瑶没忘记发一条微.博：
军训，痛不欲生！
第二天五点半起来的时候，傅青瑶觉得痛不欲生，仿佛每根骨头都散架了，每一秒都是折磨。
她是一个喜欢睡懒觉的人啊，有木有！
而在训练的时候，作为一个养尊处优的歌手兼演员，傅青瑶比这些学生更不能适应这种训练强度。
于是，在站军姿的时候，傅青瑶便不断对自己做心理暗示，不就是站个军姿么，老娘当年录歌的时候，整天整天唱都这么过来了，演戏的时候，风力来雨里去的，站个军姿算什么。
坚持，坚持，马上就结束了，不过五分钟而已，对，还有五分钟……
显然，这种阿q治疗法的效果很好，很快就转移了傅青瑶的注意力。
等到第三天，适应了这种训练强度之后，傅青瑶开始享受起军训来。
虽然白天俊脸很幸苦，那身上一身的汗馊味，可是晚上，当大家坐在一起，集体拉歌大合唱的时候，军队的乐趣就出来了。
因为没有什么活动，会有这么强大的凝聚力。
“123啊，来一个，来一个啊123，叫你唱你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么，像绵羊，咩——”女生方队的喊。
“让我唱我就唱，我的面子往哪放，让我唱偏不唱，你能把我怎么样？”男生方队喊。
“快快快，不要像个老太太！”
“12345，我们等得好辛苦！1234567，我们等的好着急。”
“男子汉，大丈夫，欺负女生臭豆腐！大米饭，小米饭，男生不唱是软蛋！”
“说唱歌,就唱歌,唱的歌儿比你多,嘿嘿,比你多!”
……
从《团结就是力量》唱到《咱当兵的人》，从《军中绿花》唱到《大中华》。