此内容首发炊事班，仓库。
林锋坐在一个小马扎上，面前摆放着葡萄、苹果。
在他面前，王艳兵、何晨光、李二牛三人正紧张地对峙着。
这已经是林锋对三人魔鬼训练的第三天。
前几天，他都是将三人一顿毒打，然后利用恢复液快速恢复。
经过三天的挨打训练，三人身上的气势都有了很大变化。
特别是李二牛，虽然外表还是看起来老实憨厚，但是眼眸中，却时常透露出凶光！
并且，身形也瘦削了一些，身体灵活了很多！
而此时，三人的训练已经进入第二阶段：实战！
林锋给三人下达的命令是互相攻击，谁出招不能令他满意，他就亲自下场！
看了一会儿，他大声喝道：“还愣着干什么？都给我打啊！”
“二牛，何晨光实力比我们都强，我们先联手干他！”
王艳兵目光瞥了一旁的何晨光一眼。
“好嘞！”
李二牛满口答应。
“喝！”
王艳兵一声大喝，快速向着何晨光攻去。
他的攻击，没有什么章法，完全是市井里面流氓打架的套路。
“来得好！”
何晨光眼眸中露出一道精光，右手快速探出去！
擒拿！
几乎是瞬间，王艳兵的一条手臂就被何晨光牢牢锁住！
“李二牛！你还在等什么？”
王艳兵被锁住，无法动弹，立即朝李二牛吼道。
“俺来了！”
李二牛大吼一声，冲上去，一拳捣出！
他的招式除了气势和力量，比起王艳兵的招数更不堪入门。
如果要安一个名字，只能叫王八拳！
“去！”
何晨光毕竟是亚青赛亚军，实力非同小可。
他瞬间用手中的王艳兵挡住了李二牛的拳头。
嘭！
李二牛重重