给他无限活力。有如一次次地重生与蜕变，让他时时刻刻都能清晰感受到，自己体内的力量，正如台全力运转的涡轮，内部压力越大，所爆发出的能量也越大。直至，达到骇然地步，也依然还能继续增压，爆发出似永无上限值的庞大能量，赐予他一次又一次地新生！
随后，做完俯卧撑，吴旻又继续仰卧起坐、负重深蹲、负重游泳、负重跑等，让身体在手臂、腿部、腰腹等方面协调发展。如此，才不至于因过度地只锻炼同一处，而造成身体力量不平衡，给人以笨重之感，缺乏灵活。
当电子钟的数字，慢慢跳向19：00时，吴旻冲了个凉水澡，再吃了份晚餐后，再次进入游戏中。
不过，在进入游戏前的几分钟，吴旻还是借了点空闲，上《自由》论坛看了下他那篇帖子的情况。
自玩家下线到现在，时间已整整过去近十二小时，不知已有多少人看到那篇帖子，并带起多少级的地震……