人是练过的。虽然陶刚白冰没有说什么，所有人也没怎么看好他俩，但教官看好，之前的小尝试，完全没见三人累过，还有人说是上面下来保护某个大人物的，是男是女完全不不知。“好！看看你们配不配做队长，于是比武开始,队伍中的少数女生首先开始。是*红和*凌，明显者俩人是参加过跆拳道的人，行过礼，直奔主题狠招通用很快*红的体力不支败下阵来这一场完全没有看点，因为女的只有三人，导致了白冰无法跟女的比试，只能和男的比试。“白冰，你要不要再找个人？”教官也想到了这一点。“不用，严教官，我最后和胜者比试”白静平淡的说道。在外人看来，白冰是不自量力，硬挺。可是有个别的不这么认为。
第二场在双方行过礼之后，A直接向对方冲去，凌空飞起就是一脚，可惜、开头是好的结尾是悲惨的只见B方伸手抓住飞来的较顺势一扔。结束战斗，重重的面门朝下摔下之后起来之时血流了让人忍不住的笑……十几人相继淘汰，最终剩下七人当然、陶刚白冰也在当中，白冰一直看戏看到现在，所有人都不相信她能撂倒几个人！
很有趣，第一场，白冰上场对手竟是陶刚两人不知是哭是笑，要真让他们打起来那就不是一招两招了，说不定半天多不能见胜负。开打‘两人一开始直接狠招不断、锁喉、断脊都往上招呼，唯一的是速度那叫一个慢，当然那是在他们眼中在别人眼中只有一个想法‘好厉害’
“老严、看见了没，那两人都是上面的人。”一个白发的老年人对着严教官说。“首长你是怎么知道的？”带着疑问严教官问了一句自己的顶头上司。老者继续说着“看他们的招数，虽然只是简单的擒拿术，但有没有注意他们在放慢速度？”严教官很惊奇“他们为什么放慢速度？”老者还是平淡的说“因为他们要是全力！我敢保证，你坚持不了一秒！”这句话说完严教官楞住了，嘴角抽搐了几下“不至于吧！我好歹也是教官”“别忘记上次在基地，被略了，还没及格。”老者笑着说。“首长！那不是没准备好吗!”严教官自笑着