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逆仙凡回到宗门后，便将自己关在了洞府之中，毕夏曾告诉他，一月后宗门的狩猎场将会开启，只有修为达到练气二层，才有资格入内，而血煞宗之行，使得逆仙凡得到了打量修炼资源，在他手上，此时拥有十颗凝脉丹，按照毕夏的意思，这十颗上品凝脉丹哪怕是堆，也足够在狩猎场开启前，让逆仙凡拥有练气四五层的修为了。
很快，时间就过了十天，逆仙凡依然还在洞府之中，这期间在他的洞府外，总有一人躲在暗处，一瞬不移的盯着他的洞府大门，此人的存在，逆仙凡不知，这十天时间，他并没有着急的去凝结灵脉，而是开始修炼午正南送给他的体修功法了！
体修与灵修不同，灵修乃是修灵气与自身，在体内凝结出灵脉，通过不断的吸收天地灵气来滋养自身，由内而外，使得灵气遍布全身，聚而不散！
而体修则是正好相反，先修外、后修内，同样是吸收天地灵气滋养自身，但顺序却完全是颠倒过来的。
先修肉身、随后是筋骨、脏腑，最后是血脉，相比灵修，体修想要修炼有成则显得更难，灵修修炼，有很多种辅助手段，比如丹药，他们对修炼环境基本没什么要求，当然天地灵气越充足的地方对灵修的修炼就越有好处。
可体修则不然，炼体修士想要修炼有成，必须要有相应的炼体环境，否则即便拥有逆天的炼体功法也是枉然！
十天时间，逆仙凡都在熟悉这套炼体功法，也开始尝试修炼，只不过进展缓慢，只是勉强做到了肉身纳灵而已，说白了就是可以使得有限灵气停留在他的肉身之中，不断的滋养他的每一寸血肉，这个过程极慢。
“按照这种速度，恐怕十年都达不到这炼体的第一个境界！”
逆仙凡叹了口气，好不容易有了一个适合自己修炼的功法，结果却因为没有适合的修炼地而进展缓慢。
“要不要去一趟第七峰那？”
“午师叔说过，如果碰到什么修炼上的问题可以去第七峰找他，这炼体功法是他给