了顿又道：“青城派修炼最重一个‘无’字，自‘虚无’二字去体认参证。因而主张功法下手即从最上乘起，修得上乘，中下乘之效验可兼得，无为而有为，无作而有作。无修而有修，斯为大修；无成而成，斯为大成；无德而德，斯为大德；无有而有，斯为大有。在‘清静无为’中突出地讲求心无为，即心性清静无为，反对只知求清静于外，不知求清静于内。因此，心性清静无为，便生有为，心清静无功，便生有功。同时，在静观止念过程中切忌沉思冥想，切忌妄生意象与心象，从而与禅宗的参悟法相区别。”
方宝的文化不高，听青城派的历史时还能够懂得，但听到纪无尘说到功法时这一大段拗口深奥的话，就有些糊涂了。
还好的是，吴莎妮向纪无尘引荐方宝时说过他的情况，纪无尘瞧着他一脸似懂非懂的样子知道他不明白，便微笑道：“这些功法口诀的意思我会慢慢传你，当初我上青城的时候，也不过念过初中，是师父慢慢教导我，然后靠我自己去领悟的，还有，你可以去求教你的那位朋友吴莎妮，她的瑜伽练得相当不错，而且许多的要旨与青城功法有异曲同工之妙，倒是可以相互进益。”
方宝顿时想起，当初跟着吴莎妮学
瑜伽，她说过瑜伽的最高境界也是“天人合一”，就是身体、心灵与精神完全合为一体，不仅可以激发身体的潜能，还可以增加对恶劣条件的忍耐力，有机会的确可以向她请教请教。
此刻，纪无尘站起身来，从大厅的一角取出了一个长嘴铜壶，然后在茶几上放了一样东西，但并不是他们平常练习用的茶碗，而是那种乒乓大小的酒杯。
放好酒杯之后，纪无尘说了声：“看好了。”
右手提壶，左手做了一个起手式，就开始演练起来。
只见他将铜壶举了起来，平放在头顶上，左手的大姆指翘着，身子晃动两步，跟着低下头去，头仍然顶着壶底，但用手腕的力控制着铜壶长嘴的出水，离着那小小的酒杯还有差不多半米，一道细细的水线倾射而出，正