少年叹了一口气，自语道：“这八宝门大气功竟然如此难以修炼，吐纳七年有余，服用诸多灵药，才堪堪达到练筋的地步，要突破炼气期，还要多久啊！”
八宝门大气功是叶寒一次奇遇得来的一门内外兼修的气功法门，这八宝门大气功练的是八宝，八宝取其天上三宝日、月、星，人身三宝精、气、神，还有另外两宝，一是精纯的吐纳内息，一是熟稔的武道技艺。
白日正午吐纳太阳精气淬炼肉身，夜晚吐纳星光月辉淬炼躯体，在丹田之中聚集一股纯粹的内息，而其他时刻，需要叶寒苦练各种武艺，融合各种武道技艺，做到眼到手到，心到身到，把武艺的精髓融入骨髓之中，合而为一。
七年前，叶寒自得到这门法诀以来，日夜苦练不坠，十八般武艺皆没有放下，虽然各门功夫不说精通，但也熟稔非常，自认为达到了要求，可是吸纳天地精气淬炼肉体这一环，却无比缓慢。
虽然这门功夫让叶寒的肉身比之同阶强了不止一筹$顶$点$小说()，可是缓慢的速度，却是让叶寒有些难以忍受。
八宝门大气功共分为七重，第一重引气入体，第二重养气淬脉，叶寒也就练到了第二重，在丹田之中孕育一股气息，时时淬炼蕴养经脉，以期待冲破穴窍，步入炼骨的地步。
乾明元界以武道仙术为尊，元界修者无数，但无不是从炼体打根基，由外而内，突破肉体阻碍，成为一名练气士，真正的神通者。
而炼体期被分为七个小境界，即炼膜、炼肉、炼筋、炼骨、炼脏、炼髓与换血。
前三个境界，主要是淬炼肉膜经脉，蕴养一口精纯内息。
踏入炼骨境界，就需要引导内息冲破周身三百六十五个显窍，深入肉里脉络，进入骨骼，达到进一步淬炼肉壳的目的。
只有步入换血大成，且打通全身三百六十五个显窍，由外而内，丹田润养的内息转化为真元，冲破天人之障，才能突破肉体桎梏，达至炼气境。
晋升炼气境，才算踏入仙道的门槛，修