其他元素撇开不谈，利用火元素淬炼身体的话，可以让身体更加充满破坏力与爆发力，但同时火元素和雷元素也是最为难以控制的两种元素，想要利用火元素来提升身体强度，难度是非常高的。
“如果我都不可以，那么这世界上就没有一个人类可以了！”凌风合上魔法书籍笑着说道，这简直就是为了他而准备的！
他现在要的是什么！？不就是快速的强化身体素质么，只要身体素质上去了，气也就会自然而然的提升，形成一个良性循环，现在有了元素锻体法加上龟仙流锻体术，真是大大的节省了他的时间了！
既然决定了，那么他也不会拖拖拉拉的了，当下就按照魔法书上面所说的方法汇聚起火元素，让其渗入到体内的细胞之中，这个过程起初是非常艰难和吃力的，必须要有充足的精神力量和意志力才可以，因为非常的痛苦！
精神力量凌风不缺，至于痛苦么，咬牙坚持一下就好了，再痛苦忍一忍就过去了！
一切都是为了变强！
犹如繁星一般的火元素光点不断的渗入到凌风的体内，爆发出强劲的火热力量，身体组织被破坏之后就开始自动的修复，不断的破坏与修复，这个过程一直连续的轮回着，每当凌风痛到几乎要昏过去的时候，体内的火之力就会分化出一丝丝冰凉的气息，涌入到大脑之中，令他整个人为之一震，咬紧牙关死死的坚持着，第一次锻炼最为痛苦，但只要坚持的时间越久，效果也就越大！
一直到了下午时候，凌风达到了极限，直接就软到在地上，浑身上下彻底的湿透了。
在地上躺了一会儿之后，艰难的站起身，走到浴室之中舒舒服服的冲洗了一把，换了一身干净的衣服。
“身体强度大约比之之前提升了三成左右！”凌风挥拳感受了一下说道，对此他感到非常的满意，虽然以后的效果不会有第一次这么惊人了，但力量本身就是一点点积累出来的。
从冰箱里面拿了一些食物，狼吞虎咽的填饱了肚子之后，凌风就开始修炼魔法