头，显然已有亲身体会。
“你虽然内功心法一般，但也应该知道的内功源于人体阴阳五行说和医道经脉学，而人体结构之复杂，比之大千世界不遑多让，有多少穴道经脉难以说清，一般来说人们熟知的是十二正经，奇经八脉，以及大小合计的三百六十五处穴道，其余经脉都算是奇脉或者隐脉。”妙冰继续说道：“但武学发展到今天，早已不局限于此，能找到的经脉加上独立穴道，已经过一千处。虽然不一定练的经脉穴道多就一定是高深武功，但凡是高深武功，绝对需要更多的穴道经脉认知。”
“一般后天练气的武功，顶多在十二正经和奇经八脉之外，加上三五条隐脉，先天境界的武功则至少有几十条经脉和四五百处穴道。所以一门较好的内功心法若是要从后天迈入先天，往往都是都是打通某种新的经脉而达成的。”
“我的《霜星冰河诀》在这一层的境界，名为“冰河落川”，先是将自丹田任脉而上的玄冰妖气透过刺激风府穴，融入天部风气形成凛冽的三九寒风，随后顺督脉而行而形成美妙的内力循环，截取阴阳互济的先天意境，也就是第一步‘寒水济冰风’。”
“第二步‘坚冰凝寒川’的修炼方法很奇特，需要闭一次死关，将全身冰系内力封入任督二脉之上的天地桥，让内力会在那里被一次性压缩数倍，然后在闭关的过程中慢慢质变，最后在复活的瞬间彻底蜕变成更强更冷的真气，就先冰块不断压缩最终质变形成千年不化的冰川。”
“最后第三步‘冰川落九天’，这一功法需要从任督二脉之间，开辟出一条贯穿脊椎内脏的独有经脉，以及六个新穴道。经过压缩的冰寒内力就是要在天地桥上通过这天经脉如雪崩一般倒灌全身，让功力立刻暴增十倍，同时变相接通天地桥，完成先天境界，能化气成冰，六月飞雪，冰封十里，更有无数其他奥妙，威力绝世。”
“随便一提，原本《霜星冰河诀》只是普通人练的话，这个阶段再寒冷也不可能过零下一百度，但是我是冰心雪莲妖，天赋异禀，与寒冰之力