之气组成，而它们并不是静止的，而是各自按照特定的规律运行的。而元灵之气的流动规律，就是风……”
“换言之，风就是流动的气，气就是静止的风。风的运行规律，包含着充斥天地间的天地灵气完美运行的天道至理。以人体为天地，便可效仿大气的运转，凝练全身，吞云吐雾，推动雷电雨雪。”
“修炼时，感受风的声音，感受风的存在。和风融为一体，幻想风渗入你的体内。而自己身体不是实体，而是一片虚无。风在虚无中飘荡，然后按照功法路线将它们向你的中丹田移动，组成第一个气旋。”
听到这里，方子星插口道：“这门功法的创作者是个女性吧？”
法心月秀眉一挑，点了点头。
方子星之所以这么说，是因为一开始就先在中丹田聚气的，一般都是适合女性修炼的功法。
中丹田就是指胸口膻中穴，即两乳连线的中点位置，也叫乳溪。
男性一般不守中丹田养气，因为男性以炼精为主，下丹田气海穴靠近肾，利于炼元精。而女性提倡守中丹田，因为中丹田靠近肝脏，肝藏血，女性练功以静养阴血为主，所以女性的丹功要求女性注守乳溪。
另外，女性在例假期守下丹田会对下身造成过大的压力，很容易引起血崩，严重的会有性命之险，故提倡女性，尤其是在例假期不守下丹田而守中丹田。
另外，因为中丹田内有胸腺，可以抑制人衰老。长期守中丹田，胸腺分泌旺盛，可以预防衰老以收驻颜养颜之效。女性还可以因此斩赤龙（绝月经）而回到女童似的精气完足的不漏体态。
故女性在丹功训练中，要以守中丹田为主。
顺带一提，道家上乘修炼阶段，中丹田是养胎之所。道胎将迁此温养，所以除去一些偏门之法，修真者形成元婴后必定会将其温养在中丹田。
“先成中断，再走两旁，当上中下三丹田气旋大成之时，《补天皇劫功》的炼气篇就算是小成了。”说着，法心月体内的三个气旋飞速旋转，周身