以你只要对它有所领悟，那至少不会像刚才那样吃亏了。”
顿了一下，她又仔细观察了一下，继续说道：“而对你自己而言，也需要尽快掌握。因为我已经帮你已经开启天庭窍穴，而你自己又在人情世故的拿捏上有所长进，再加上以前的基础和最近的进步，已经符合修炼的最低标准。而它正好可以补足你体内那股特殊的魔道真气的空缺。”
“虽然不知道为什么这股魔道真气在你体内怎么这么老实乖巧，但既然可以驱使，那么与其闲置在一边，倒不如不用白不用。不但可以让你进一步亲身体会先天真气的奥秘，还可以作为一大战力。”
“而且，它融在你的内力里，跟着你的内力一同增长壮大的话始终是个隐患，不及早控制在自己手里，恐迟则生变。”
“我说这些都是让你了解事情的紧迫性，在接下来的短短几天里认真体会，争取有所领悟，知道了吗？”
见极晶夜有些不耐烦地说着以前修炼时绝不会啰嗦的话，方子星知道这一定是赵雪恒让她说道，而自己听了之后一定会卯足了劲学习。
“在我教你这第三门先天内家拳之前，你要先学会一套可以调理身体细微部分和拳意细小杂念，保护周身脏腑引导罡气勃发的内家玄功。还记得我跟你提过的八卦门中最高层次的锻炼身体和陶冶心情，养内在气质的心法，内壮神力八段锦吗？”
方子星点点头，八段锦他是知道的，是太极拳里的一门健身气功，但严格地说，八段锦并非属于太极拳，因为八段锦的出现要比太极拳的历史还要久远，在长沙马王堆汉墓出土的文物图案中就包含有八段锦的动作形态。
八段锦这一名称最早出现于北宋，应是中国道家的健身功法，被中国传统武术作为强身健体的基本功法。而太极名家对八段锦进一步整理，按太极拳的理论对八段锦进行规范，形成今天由八个简单的动作组成，由于简单易学，锻炼效果好而广为流传的八段锦套路动作。
而内壮神力八段锦他也隐约听说过，似乎是八卦拳