?在桃花岛的海滩上有一个人影飞速移动着。时而飘逸，时而鬼魅。此人真是在修炼逍遥神剑的寒云风。剑影划过，飞起片片泥沙。只见身影忽上忽下，满天剑影，如狂风骤雨而来。海水飞溅，流沙满天飞，还有剑鸣声相伴。
忽然，寒云风停了下来，半蹲在地上，吐出一口鲜血，似乎受了点内伤。只见寒云风坐在沙滩上，暗自苦笑：我真是太过贪心，原本已可将逍遥神剑很熟练的使完，但是为追求一气呵成，而且想把剑法使得漂亮又气势，却已超过了身体的极限。看来不得不休息几日。寒云风的内功似乎已经到达一个瓶颈，在小无相功达到八重后，毫无进展。要想达到第九重的境界，却非一朝一日可以完成。
寒云风所受内伤并不中，经过短暂的修养后已经恢复。但已经明白了练武应适可而止。在简单的收拾了行李后，便离开了桃花岛。
数日后，寒云风来到了华山脚下。看着这巍峨的五岳之一，顿生豪气，发足山上奔去。华山是天下之险，山势险峻。但寒云风有绝世轻功在身，倒也难不住他。爬到半山时，风雪越来越大，便运起内功迎着风雪而上。待到晚上，大风大雪从天而降，而寒云风在经过大半天的奔跑后，真气在全身流转开来，却是精神气爽。
仰天一阵长啸，便顶着这寒风大雪练起武来。一套天山折梅手和一套天山六阳掌使的是气势恢宏。等这两套绝学练完，寒云风显然并不过瘾，拔剑而出，又把桃花岛剑法一一使来。接着便练起了曾使他受伤的逍遥神剑。在这狂风暴雪之下，寒云风的真气似乎格外活跃，身上的内功似乎生生不息，用之不尽。头一次将逍遥神剑使完没感觉到内力不济或身体疲劳的现象。
练武完毕后，寒云风便顶着风雪，盘腿而坐，运起内功回复。数个时辰后，大雪已经覆盖住了寒云风的全身，又过数个时辰，身上的血已经融化殆尽。暗自感叹：没想到原本已经达到瓶颈的内功却有了丝进展，虽然效果并不明显。但总归是剑好事。原来昨天顶着暴风雪练武，已经运功，使他的身