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“气出丹田，三鼎练神，气随心走，混沌化阴阳…………”平凡手里拿着的就是那本《无双秘籍》果然不愧‘无双’二字，上面有内功、刀法、剑法、暗器、轻功、毒术医书和各个大门派的不传之密，现在平凡看的就是上面记载这的内功。
“气出丹田，这我知道，三鼎练神，人有上、中、下三个丹田，难道要气同时从三个里面一起出来？”平凡皱着眉头苦思着，如果没有内功吃了好药也没用，所以平凡必须先学会内功，才能吃那三颗洗筋换髓丹。
“恩~这是什么？”平凡突然发现这本书有点不对劲，好想比刚刚多了一副图，在阳光的照射下那副图看不太清楚，所以平凡把它拿近了一点，可是拿近了一看，图画居然没有了，这样的东西能难住平凡吗？不能。平凡再次把书放到阳光中，并且慢慢的小心翼翼的转换着角度，那副画果然又出现了。平凡仔细的观察着那副图画，画上面有一个人，身上有很多的箭头，平凡一边思考着内功心法，一边仔细的观察那副画。
“恭喜你，成功的领悟了‘无双心法’”随着一句系统公告，平凡感觉到眉心上方、胸口正中间和下腹部，出现了一团热气，并且随着画上面的路线开始行走全身。
“有什么能难倒你！！！”平凡大吼着，现在他的样子难看极了，他脸上血管全都露了出来，身上的肌肉也在不停的抽搐，那股巨大的气流在平凡的经脉里流动，几乎就要涨破他的经脉了，随着气流的走动，一个鼓出来气团在平凡身上动着，它带来的剧烈的疼痛几乎让他昏了过去，不过那只是几乎而已，平凡强忍着疼痛按照‘无上心法’中的行功路线，矫正着体内的气流。
“啊~~~”平凡从来不会为自己做的决定后悔，就算现在的这种痛苦也不能让他改变自己，血从皮肤里一丝丝的冒出来，平凡身上的衣服很快就被血染红了，不过这个代价不是白给的，平凡身上的气流已经越来越听从指挥了。
“卡~”平凡身上所有的关节突然发出巨大的响声。从脊椎