?这个世界的每个城市都会有一座“世界殿”，世界殿门口有两座人高的光滑石碑，石碑顶部分别写着“锻体拳”与“养气诀”，正面一片空白，任何人站在石碑前凝神注视石碑一分钟，两座石碑就会分别显示最适合此人修炼的锻体拳与养气诀。
每个人获得的功*法都大致相同，若有人互换功*法修炼也是可以的，但修炼效率上绝对没有自己的专属功*法高。
锻体拳强身健体，壮大体魄气血，可以使身体强健，少病少灾。修炼锻体拳必须大量食物特别是肉类，若饮食无法跟上别说强身健体了，用不了多久就得五痨七伤、形销骨散了。因为锻体拳的功效实际上就是将食物中的精气吸收储存在血肉细胞之中，身体吸收的食物精气多了后外在的表现就是气血旺盛、筋骨强健、力量强大。一般人都要尽量吃妖兽的肉，因为妖兽肉中蕴含丰富的血肉精气，很是适合修炼锻体拳。而有钱人更要吞服大量的锻体丹，锻体丹是用特定的几种妖兽血肉，凝炼出其中的血肉精华，再与十几种大补的药材草木精华一起配置而成。单粒锻体丹的价格基本上任何人都能承受，但天天服用那就只有真正的大户人家才撑得住。
身体气血壮大到一定程度后可以修炼养气诀，尝试将储藏在血肉细胞中的精气能量炼化成一种对生命体大有好处的“生命能”，这种生命能诞生于人体之内，不显于外，又因它如空气般虚无缥缈肉眼不可见却又真实存在，故谓之——内气。刚开始炼化第一点内气精神力强大者更易成功，随时内气量的增长，炼化内气已成为习惯，体魄气血越强大的人蕴养内气的速度越快。内气有成者生命体强大远超常人，身体免疫系统大大加强，几乎已经难以生病，并且可以延缓机体衰老，延年益寿。虽然内气有成后还是不被世界殿承认是正式的战士，但人们一般称呼其为暗夜战士，喻为在暗夜里积蓄力量，等待着暴发晋升为正式战士。
暗夜战士历经残酷的生死战斗，将战意、杀气与内气熔炼为一体升华成拥有强大杀伤力的战气后就晋升为世界