行动来证明，你不是废物！”
“才216个吗？”张扬的意识已经陷入迷糊的状态，只感觉撑在地上的两只手臂有千斤重，不停地颤抖着。似乎已经打到了极限！
“士兵张扬，你知道吗！在联邦中，任何一个普通的士兵，都能轻松负重五百公斤，做上一千个俯卧撑。如果你坚持不下去，而选择放弃的话。那么今后在你的人生中，还会再出现第二个吴悦，因为没有女人愿意和一个废物在一起！”
“啊……”张扬猛地大喊一声，浑噩的脑中似乎又想起吴悦与那名男子接吻的画面，身体猛地再次起伏起来。
“217……218……219……”
“士兵张扬，你忘了‘炎黄诀’吗？运行起来吧！”赵振的声音，就好像魔音一般，传入张扬浑噩的脑海中。
炎黄诀，在未来的联邦，是每个人都要掌握的必修技能。就好像说话一样！所有的联邦公民，每一个，都是炎黄诀第一阶的修炼者！因为没有修成的，都已经死了！
赵振第一次让张扬训练的目的，就是完成“炎黄诀”第一阶的筑基。因为身体在处于极限状态的时候，就好像一个蕴含无穷财富的巨大宝库，在这种状态下，是最容易找到气感的时候！
“炎黄诀吗？”张扬的脑中已经是混沌一片，小叮当教给他的口诀和运行线路图哪里还想得起来。他竭力想让自己的脑子清醒一些，拼命的思索。“炎黄诀，炎黄诀，我应该怎么做？怎样才能将炎黄诀运行起来？”
他虽然不停地在想着要怎么运转炎黄诀，但是手上却丝毫没停，依然在缓慢地上下起伏着。不得不说，经过基因修复后，张扬的身体素质比以前要好上太多。这也是他坚信自己能完成的凭依！
“张扬，你可不要让我失望啊！”赵振望着地上咬着坚持的张扬，喃喃道。心中也很是期待。“以你基因修补后的身体素质，极限是两百个。你已经达到了！但是，意志才是决定一个人成就的关键。所以，坚持下去吧……”
双手的剧烈颤抖