，不然天天吃白饭，浪费。”在一声声滚蛋中姜启凡离开了座位，下了楼，也感受到背后那道炽热的目光。来到音乐教室周晗已经在了。
“小晗，你中午不吃饭么？”
“学长，你自己感受下你现在吃饭还有用么。。。对于我们武者来说，能量是最重要的，而不是饱腹。学校里的饭菜对我们来说能量太低，杂质太多。不入品的还是需要的。入品的则不需要了，可以通过修炼来攫取能量，或者高能量的丹药，天才地宝。”听到周晗说完，姜启凡用精神力感受入腹的食物瞬间消化，但没有多少能量传来。
“那岂不是以后都不用吃饭了？那以后没有了吃喝拉撒还算人么。。。”
“之前我就跟学长说过了，一旦突破标准值的人，真的不能算普通人了，精神力高的武者也可以不睡觉的。”
姜启凡很是无语，接着问道。
“小晗，昨天还没有说训练法是什么，还有关于精神力修炼的功法。”
“我只能给你口述，这里没法修炼，毕竟在学校，而且组织有规定的，不能让正常世界的人知道。其实现在训练法对你来说意义不大，主要针对标准值未入品的。主要我跟你说说精神力的修炼。昨天跟你说了气血力的基础功法。没想到结果那么好，不知道学长现在的气血力是多少了，不知道有没有突破一品至二品。”
姜启凡傻呵呵的看着周晗，装作无知，因为自己很清楚自己突破了三品，至于是四品的哪一级别，有没有圆满并不清楚。周晗继续说道。
“精神力的修炼有别于气血力，而且精神力的修炼是极其难的，我先跟你说修炼功法。初步的精神力增加就是锻炼脑力，只是每个人的途径不一样。一旦入品之后一般人会选择适合自己的，比如我的精神力对音乐感悟深，那我通过音乐就能加快我的精神力提升。重点是进入中三品后精神力可以具象化，通过具象化来参与战斗，这个暂时不说，因为你还接触不到。而且必须要有精神力使用功法，才能发挥出精神力的作用，但是这些功法