灵果。
他培育的极地小寒葱，虽然还只有几十年，才两寸长，不过小嫩葱有小嫩葱的味道。
再用三阳瓜子油烧热，浇到葱花上，“嗤”地一声，顿时香味全都被激发了出来。
空间产的灵麦磨的面粉，烫至半熟，刷上葱油，再擀成面饼，烙至两面微黄。
做成的葱油饼酥软又有弹性，香气四溢。
他现在每吃一顿经过二次变异的灵米或灵麦，都能让他的丹田之海中增加几滴液态法力，功效几乎与一粒养元丹相当。
他现在每天能服用三粒养元丹，其中一粒被丹田之海上的小火苗吸收了。
他自己吸收两粒养元丹，外加上他每天食用两顿灵膳，也能相当于两粒养元丹。
算下来，他每天相当于增了四粒养元丹的法力，这个速度已经大大地快于其它筑基修士。
一般筑基修士能弄到一炉养元丹的材料，至少要半年时间。
请炼丹师炼制成丹药，又会被克扣一些，到手的几粒丹药都跟宝贝似的，连逢年过节都舍不得吃。
更别谈像王弘一样，每天都吃养元丹能吃撑了。
所以一般筑基修士日常里打坐修练，吸收天地灵气，这才是常态。
这也就是许多修士喜欢吃辟谷丹的原因了，因为他们要省下吃饭的时间用来修练，吸纳天地灵气。
王弘由于资质太差的原因，他几乎都不打坐吸纳天地灵气，有那些时间和精力，他不如自己做一顿灵膳，又好吃，又能增进修为。
王弘一口气吃了三十张葱油饼才觉得一点点饱，小鹏更厉害，充分发挥它做为妖兽能吃的优点，一口一个直接就吞下去了。
“你说你做为一只鸟，连牙齿都没有，吃个饼还是用吞的，能尝到是什么味道吗？还吃得这么起劲干嘛？”
王弘一边吃着饼，嘴里含混不清地数落着小鹏。
这一段时间在空间又经过了将近十年，小鹏的体形又增大了些，翼展能有六尺多宽。
它现在