?起床后，江源练起了龟息功。
本以为和以前一样，顶多就是炼化些许精气而已，却不成想，恍惚之间，神气相注相融，混合抱成一团，神在气中，气包神外。
江源现在的感觉，正如一位清代中派的黄真人所形容说的：“一身酥软如绵，美快无比，真息冲融，流行于一身上下，油然而上腾，勃然而下降，其气息薰蒸犹如春暖天气熟睡方醒，其四肢之快畅真有难以名言者。到此地位，清气上升于泥丸宫内，恍觉一股清灵之气直冲玄窍，耳目口鼻亦觉大放光明，迥不同于凡时也。”
此时的江源，只是有着黄真人所说的这种感觉、感受。却并没有多想其它。
只感觉呼吸细细绵长，若有若无。
慢慢的，江源感觉自身形体虚化，而被天地之气所包容着。
天地为母胎，自身就是母胎中的那个婴儿。
也不知道从哪里开始，也不知道从哪里结束，天地灵气灵能以一种非常玄妙的方法，丝丝而又连绵不断的灌注到江源体内。
等江源收功时，浑身舒畅，似有飘飘然的感觉。当然江源知道，并不是真的自己身体变轻了，而是体内清气上升，阳气升腾，自己的身体给传导给自己的一种错觉。
江源有点兴奋，也有点奇怪。
知道自己这是终于进入胎息境界了，所以有点兴奋。
胎息，并不是闭气不呼吸，而是通过一系列方法，自然而然的出现了呼吸细微以致于若有若无。
当然，这还不算，重点是神气交融，抱成一团。
外息断而内息显。
胎息，也并不是某些人以为的丹田跳动就是。丹田跳动，顶多算是胎息的前行阶段，它是体内真气萌发的一种表象。丹田跳动，大多是属于体内肾间动气的一种自然反应。
道家经典《胎息经》中说“胎息养胎神”，也就是说胎息可以滋养自身元神。而这个并不是一天两天一次两次就能很明显的感受到自身元神的变化，需要长年累月的积累。