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吴一：“有时候我还真觉得自己是个练和修行武奇才，马达就不说了，你看在清真寺，我打败了李莲实和马善，这二人都练了二三十年的功夫；在黄龙宫，智稻他们五个也斗不过我一人，他们修行的时间也不短，昂哥，你收我这个徒弟，算是收着了吧。”
李昂鼻子都快气歪了：“你不看看你的师父是谁，你前后服用了我多少宝贝。别说是你，我要是像教你一样的去教一只猴子，现在猴子也成精了。进屋来吧，我今晚就教你修炼中脉的法门。”
吴一指着坍塌的墙壁，说道：“这个怎么办啊，看来要找些泥瓦匠来修墙了。”
李昂：“这有什么，看我的。”就见李昂把手一挥，四周掉落的砖块迅速飞回到墙上，时间不大，这面墙壁变得完好无损，就连吴一使用掌剑切出来的凹槽也消失不见。
李昂给吴一的惊喜不断啊，两个人进到屋子里，对面坐下，李昂开始讲授中脉的相关知识和修炼法诀：
中脉是由脊柱尾部海底轮也就是会阴穴直升至头顶的顶轮的中央通道，中脉道家称“玉柱”，医家称“冲脉”，佛家称“中脉”。
在中脉上共有七个轮，由下而上依次是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮，均起于骨髓内。
第一个脉轮是海底轮又称密轮：位于肛门附近的腺体中心，在会阴穴附近。第二个脉轮是是生殖轮，又称水轮、腹轮：它位于小腹内的生殖器官部位附近的腺体中心。第三个脉轮是脐轮，又称日轮、太阳轮：位于肚脐附近的腺体中心。第四个脉轮是心轮，又称火轮：它位于靠近心脏附近的腺体中心。第五个脉轮是喉轮，又称风轮：它位于喉头附近的腺体中心。第六个脉轮是眉心轮，又称月轮：它位于印堂穴的后部，脑的正中。第七个脉轮是顶轮：它位于脑顶。
修炼中脉的法诀与圆光周天相似：盘膝正坐后深呼吸，慢慢进入宁静的状态。观想天上的日、月、星三宝之光充斥宇宙。而后观想感受头顶顶轮开启，充斥在宇宙中的