经过阴谷、气穴、幽门、到神藏位置。
在胸口附近绕了一圈之后，再次向着腿部而下。
经过乳中、关门、气冲、足三里、到厉兑。
再从足窍阴、丘墟、阳交、膝阳关、环跳、京门、日月、到肩井。
绕过风池，天冲、承灵、本神、来到阳明。
从通天穴再次向着脚部位置移去，玉枕、在天柱位置，分成两股，一道进入魄户，另一道进入大柕，直达委阳。
另一道，经过魂门，盲门，合阳，飞扬，来到至*。
再从大敦、曲泉、急脉、来到期门。
从俞府进入、到神藏、幽门、气穴、阴谷、回到水泉和涌泉位置。
几个来回之后，脚底的锐气，回到小腹锐气阴海之中。
如此循环了几个周天之后，无野感到纳西融入经脉的能量变的比之前更多了一些。
不经意的发现，让无野彻底沉入这种循环之中。
也不觉的无聊和累，不蹲的用意念去引导锐气，来来回回。
在小腹气海之中，也出现了变化。
原本如沉静的深井一般毫无动静的锐气能量，在这种腿部周天的引导运行下，开始吸收脚底的能量，慢慢转化为本体可用的能量。
只是每一次运行，那些能量转化的液体能量，非常小。
意识微微可见的一点小水珠，能量虽小，却不管怎么说，体内的锐气能量开始增加了。
能量开始增加，就是有机会向更高的品级挺进，这一点无野绝对不回去怀疑。
只是这样的能量积累，需要一个长期的过程。
不知道过了多久，先前的这种循环步骤，还在继续。
锐气沉入脚底涌泉穴，引导下顺着大腿而上，经过阴谷、气穴、幽门、到神藏位置。
在胸口附近绕了一圈之后，再次向着腿部而下。
经过乳中、关门、气冲、足三里、到厉兑。
再从足窍阴、丘墟、阳交、膝阳关、环跳、京门、