? 第二天，日月一大早就起来了，同美月再次开始了训练。美月开始教导日月使用柔拳。
与用刚猛的力量打击敌人的肌肉、骨骼的钢拳不同，柔拳攻击的是人的经络穴道和内脏。具体手段是用白眼进行辅助，用手指点出细小的查克拉针，攻击敌人的穴道，破坏对方的经络系统，阻断查克拉的流动。或者用带有查克拉的掌法攻击敌人，冲击震动对方的内脏，造成内伤。
经过白眼的透视，日月又对人体构造进行了仔细的对比观察，火影世界的一般人在身体构造上同前世的人完全相同，所以在神经网络的结构上其实是完全一样的，人体同样也有720个神经穴位，血管和经脉分布也是一致的，只是穴位的叫法有所不同。
要说有区别的地方就是能够成为忍者的人比一般人多了一部分能够流通查克拉的经络系统，一共有361个查克拉穴道，其中绝大部分同720个穴位相重叠，当然也有一些不重叠的穴道，比如八门遁甲中的八个门，就是个例外。
日月猜想这是六道老头子在创立忍宗时，为了将查克拉分给众人而用阴阳遁创造出了一些新的查克拉流动通道，造成了人体微小的区别。不过这套查克拉经络系统同中医经脉系统绝大部分还是重合的。日月认为凭借自己对经脉超乎常人的理解，是可以改进柔拳的，甚至创造出强大的招数。
柔拳讲究快、准、巧、狠、柔。追求的是巧妙、快速、精准的攻击，往往轻轻一击，就能干掉敌人。
用食指和中指间凝聚的查克拉针攻击穴道，手法不同效果也不同。比如封住穴道，查克拉就无法通过穴道；刺激穴道，可以让流过穴道的查克拉突然增加，敌人在不知情的情况下继续调用查克拉，会起到奇效，比如忍术失控把自己干掉，查克拉把自己的经络撑爆等等；破坏穴道，可以让这条经脉直接废掉；根据穴位不同，点穴攻击还会造成内伤、麻痹、休克、剧痛甚至死亡。而如果用掌中凝聚查克拉攻击内脏，会导致内脏震动，受冲击的内脏可能会位移、破损、甚至破碎