充满流线型通红如刚刚猝炼完毕的精钢一般的肌肉，眼睛散发出无边的自信，全身上下隐隐有王者之风！
“好，不错，哈哈，不过刚刚只是第一步的第一步，还差得远呢！这第一步是将你整体体质提升，下面就是猝炼你的外体。”说完手指一伸，一个巨大的熔炉从天而降，“进去！”从建还没反应过来又被一觉踹了下去。
“啊~啊~”一阵阵如猪嚎般的声音响起，从建此时被一条条锁链紧紧绑住，周围便是漫天的蓝色火焰，不断地灼烧着从建的身体，一遍又一遍的猝炼着，大量的带有细微杂质的黑水从从建的身体中冒了出来流淌在地上，身体竟开始慢慢干瘪，肌肉开始萎缩，但当黑色的带有杂质的水淌干净时，肌肉终于开始缓缓地隆起，不知过了多长时间，一身流线型的肌肉充满着美感。
时间一天天的过去，炉中的蓝色火焰也在一天天的减少，从建的身体越发的光泽，“轰”，从建一拳击碎了巨炉，通红的身躯像一块光源一般照耀着大地，连一些稍微靠近些的植物都瞬间化为了虚无。
“第一部中的第三部，猝炼内体。”刀神无情的声音再次响起。
从建脚下忽然变成了一处沼泽地，地底仿佛有一股强大的吸力没有丝毫停顿直接将从建吸了下去，一股液体缓缓地流进了喉咙中，因无法呼吸而脸涨得通红。
刀神冷冷的看着这一切，不知是在对从建说还是自言自语：“既然你选择了作为我的传承者，那必须要坚持下去，不能坚持下去的就是死，选择接受我的传承却又坚持不住的，这种人不配留在世上。”
从建仿佛听到了刀神的话，几乎产生放弃念头的他瞬间便将这个念头斩断，求生的本能让他知道这必须要坚持下去，从建张大嘴巴，希望能够缓解内脏如被刀割火燎般的痛苦，但却只有越来越重的痛楚，全身渐渐失去了直觉……
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“过多长时间了？”从建强有力的声音响起，坚毅的脸庞上