按照书中所述，要先站桩，直到站到和枪有所感应，这是最简单，也最为吃苦，但是前途那是无比光明啊。再说了，我又没有什么武术基础，只能用着这种简单的方法修炼了。”荆易站定，单手抓着枪尾，水平举了起来，而他的身子此刻却站的如木桩一般一动不动。
又是不到一分钟，荆易彻底疲软了。“我次奥，不练了。累死我了。”
“那是你的方法不对，所谓站桩分为很多种，而最有用的则是马步桩，所谓马步你会扎吗？”这时候，器灵出现在荆易面前慢慢的说道。
“马步有什么不会扎的？看好了。”荆易听闻，立刻原地扎了一个马步，倒是有模有样。
“你扎的是你妹个马步啊！”器灵骂道，“所谓马步的扎法，现在听着我的来做。”
“两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。按照我说的这样来试一试。”
“切，还不知道有没有用呢。”荆易不屑的撇撇嘴，像是故意在气器灵。但他还是照着器灵所说的做了。
“你丫腿分那么开是卖啊！”器灵看着荆易的马步，不由骂道。
“你才卖，你全家都卖！”荆易不客气的回了一句。
“往下面蹲一点！”器灵又喝到。
……
“这样就好了嘛。”足足十几分钟，器灵终于把荆易的动作纠正了过来。
“器灵，你妹啊，有空去吃屎！给老子施什么定身术！定你妹啊！”荆易大骂着。
“你先站着，我去睡一觉，在天亮前定身术会自己解开的。”器灵打了个哈欠，化为一道光芒进入了三相之力中。
“天亮？天亮！尼玛！快放开我……我求你还不行吗？我上有老下有小，这么