片刻之后。“原来是这样。”严冲睁开双眼说道。
这练体之术，讲得就是如何强化自己的身体，把自己的身体强化到一种不可思议的程度。主要有两种方法，一种是近乎残忍的压榨自己身体的潜力，尽一切可能发挥身体百分之二百的力量；第二种是吸取天地间万物的精华，来谇炼身体，以求达到脱胎换骨得目的。
“这玄银就是很好的练体材料了。”严冲终于明白了铁老的意思。当然还有比玄银更好的材料，不过对于初次练体的严冲来说，玄银已经足够了，再好先不说严冲承受不能承受，就是能承受那也得是严冲所能找的到，拿得出的。
呼！呼！
严冲不再废话，直接拿出玄银矿石。由于是矿石，需要先提炼出玄银。严冲直接祭出锐金金灵炎，只见原本坚硬无比的玄银矿石，在锐金金灵炎的高温下直接化成一滩液体。严冲小心翼翼的分离出玄银，只见其银光闪闪，更有一丝丝玄气在来回游走。
当下严冲一口气，就把身上的一百来块玄银矿石都给炼化了。望着身体四周漂浮的玄银，严冲退下衣服赤身座好，开始按照战圣玄功上所描述的方法吸收起玄银中的精华。
漂浮在严冲四周的玄银，缓缓的围绕严冲的身体转动。每一次转动，都会有一丝耀眼的银光从玄银中剥离出来，在空气中飘荡瞬间后就一闪没入严冲的身体。就好像严冲的身体对他也什么吸引力一般。而严冲的身体也会跟着发出一道白光。
随着时间的推移，玄银转动的越来越快，一丝丝的银光仿佛光幕一般笼罩住严冲，而严冲的身体也是白光不断闪烁。
“呼！”随着最后一丝银光的消失，严冲终于长出了一口气。
严冲拍了拍自己的皮肤，上面散发着一阵蒙蒙的银光，严冲知道这是玄银精华所散发出来的光芒。若是修炼成第一层恐怕自己的身体强度堪比一件宝器了，严冲心意一动，朦胧的银光消失不见，皮肤也恢复了正常。
“现在还看不出什么变化！”铁老解释道：“