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“呼。”
灵凝吐了一口浑气，经过老头两个多月的魔鬼式训练，灵凝的境界在期间早已到达了气锻九重，而这个训练灵凝的老头便是那个白衣面具人了，他在灵凝修炼这段时间，告诉了灵凝很多他所不知道的事情，包括很多修炼经验，虽然很多灵凝听不懂，但他知道这些经验必然很有用，现在他只是在气锻期，不过气锻期绝对不是他的极限，不过现在知道了其实和不知道没什么区别，而且老头儿选的实际也不对。
这一个月他按老头子的方法，白天一直抬木桩跑步，练拳，晚上则修炼进灵诀，用吸收来的灵气锻体，而且老头还要求他灵气必须吸到把筋脉撑大后在进行锻体，老头子解释这样可以扩充筋脉，对他未来有很大的好处，虽然灵凝觉得老头不会害他，但是这种修炼方式实在太辛苦了，每天晚上都要“享受”那种身体快要爆掉的感觉，简直比他在家族修炼那时还要苦数倍。
“小子，我跟你讲的那些经验很珍贵，虽然现在没用，但在未来，其发挥的作用绝对不可小觑，而且你放心，这些东西过早讲出来绝对不会害了你！”
老头子终于讲完了他的大道理，那些关于修行经验，而且是在灵凝修炼进灵诀的时候，这让灵凝感觉很烦，但老头就是要讲，而且一味叫他心平气和，不要烦躁，用老头子的话来讲，这叫锻炼心性，锻炼出这种能在混乱中内心不乱而继续修行的心性，对未来好处是极大的，可以避免那些因为心中烦躁而走火入魔的现象。
老头说话的声音总带着股玩味，听的灵凝总感觉这老头在耍他，如果灵凝现在能内视识海，肯定会气的当场跳起和那老头儿拼命，因为这老头儿正把他识海内的灵魂当枕头用，那裹着麻布的头躺在灵凝的肚子上，还摇晃着脑袋，样子十分享受，真不知道以前他是怎么整那些宿主的。
“哼，老头儿，我都到九重了，应该能出去了吧？我呆在这林子里每天吃那酸野果，嘴巴都快酸的发酵了，而且这几天我感觉到了，好像隐隐有突破锻气镜的