? 肖易来到前院的时候就看到爷爷在哪里舒展着身体，当然也就是伸伸懒腰，踢踢腿之类的，太大的动作身边的医护人员也是不允许的。肖易走上前去，爷爷看到肖易后发出爽朗的大笑声‘小易来了啊，今天可是来晚了，平时你可是比我还要早不少的。’
肖易看着爷爷回答道‘昨夜看书的时候有了一些感悟，所以看书看的时间长了一点。’[]
爷爷看了肖易一眼，说‘那好啊，看书的时候就要多想，这样才会把书上的东西变成自己的东西。这样，锻炼完之后，吃过早饭，你把你的感悟跟我说说。我也想知道小易这段时间又有了什么样的感悟。’
肖易点头答应了。肖易这样做并不是无的放矢，肖易还真反而有一些想法跟爷爷交流一下，毕竟现在都是自己在琢磨，虽然自己开发了大脑，有了无穷无尽的知识，但是总归还是年龄小，生活阅历不够，爷爷的一生经验也许会跟他帮助。
说着两人就摆开架势，打起了太极拳，太极拳讲究的是动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中。而长练太极拳可以疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。
而肖老得到的太极真经又是配合着太极动作的一种养生真气，所以肖老在练习的时候得到的好处就更加的大。爷爷的太极拳已有几十年的造诣，一举一动莫不刚劲有力，动感十足。肖易虽然才接触太极十年光景，但是由于是小时候就接触的，那时没有杂念，一心一意的沉浸在其中，反而学的速度更加反而迅速，不光增强了肖易的体质，也让肖易有了一幅好身手。
由于这次肖易有着长生真气的原因，肖易这次在打太拳的时候，感觉每一个动作都浑如天成，暗含天地之间的无穷变数，但是这些变数却又全部都在自己手上画出的这个