几个篮之后就回去睡觉了。
一项技术要练出来本来就不简单，要练出能够在nba运用地很好的技术更是艰难，想想科比的急停跳投，雷阿伦的致命三分等等，谁不是十多年如一日地侵淫此道？
罗伊知道自己还是需要慢慢来。
不过，在明白了一些必须的调整之后，刚刚罗伊的几个球还是几乎有着百分之二十左右的命中率，这个命中率虽然有些惨不忍睹，不过比起刚刚开始练习的时候还是要好很多了。
做好了这些，罗伊急躁的情绪基本上已经消失无踪，回到了自己的住处，安安稳稳地睡下。
不过，在他进入梦想之前的时间里，罗伊的脑海中想起了劳拉的面容，一时之间有点儿黯然，事实上他现在已经开始后悔了，毕竟一项技术根本就不是一两天能够练成的。
想想他还是把这些念头抛之脑后，这些事情，自己以后不要干就好了，其他的一起顺其自然算了。
第二天早上罗伊依旧起了一个大早，穿好自己的装备，到达了球馆之中进行了一些准备活动之后他就没有再练习基本功，而是开始了急停跳投的练习。
毕竟这些时候他的基本功已经练得相当扎实了，以后基本上也够用了，以后的时间里他就决定主要用来练习技术而不是练习这些基本功，当然，每天一点儿基本功还是必不可少的。
运球，蹦跑，急停，跳投。
“唰！”
罗伊甩了甩手，第一个球的手感真是不错，刚刚小试身手就能够恰如其分地进入篮筐。
今天早上他的目标是在准备充分状态之下投进300个急停跳投，然后在接近极限的状态之下投进200个急停跳投。
刚刚开始的时候罗伊的命中率比起前几天还是好了很多，他的命中率可以达到让他震精的百分之四十左右，但是随着时间的推移和他体力的下降，他的命中率也下降了很多。
当他投出了两百二十一个之后，他又开始进行已经变得熟练无比的运球，疯跑，急停，跳投