忍界大战时使用的课本，知识的强度要比现在使用的课本精简实用的多。
焦香的油脂滴落到了了下方的炭火上，发出了诱人的“滋滋”声，在森林中修炼了一整天体术的宁次顿时感觉饥不可耐，抽出挂在腰间的一柄短剑，削下一片烤成金黄色的野猪肉，也不怕烫，直接塞入口中。
“呜呜！！！”被烫到了宁次慌忙拿起放在一旁的一只水壶，慌忙的灌了几口，才缓过起来。吃到教训的他将烤好的肉块和那锅汤从火灶上拿下，放凉之后才小心的从火堆中拿出烤好的竹筒饭，配着菜大口大口的吃了起来。
吃饱饭足之后，他轻轻抚摸着有些撑的肚子，走向不远处的一处温泉。那里是他修炼体术的时候偶然发现的，掩映在了青翠的竹林深处。
脱下沾满了汗液的衣物，宁次长舒了一口气浸入了温暖的温泉当中。微微的硫磺气息驱散了一整天刻苦修炼带来的疲劳，将他带入到完全的放松中去。
在水中小睡了一会儿，宁次轻轻的抓了抓有些昏沉沉的头，拿起一旁的绷带，在头上扎好，遮住额头上的那道笼中鸟咒印。
“水遁·水分身之术！”
宁次的双手飞快的结印，大喝一声，使出了水分身之术。
平静的温泉顿时水花四溅，一个模糊扭曲的人型水团从水面立起，维持了片刻时间，便又崩散为水花，重新落入水中。
宁次有些尴尬的甩了甩手，这已经不是第一次失败了，水分身之术是团藏给的那卷卷轴中最简单的一个忍术，可是对于身体年龄仅有六岁的宁次来说，还是太困难了。
虽然前世那粗浅的呼吸之法可以缓慢的增加人体内查克拉的量，可是效果十分微弱，宁次从三岁时便已经开始勤加修炼，却仅仅增加了使用一个替身术的查克拉。他此时的查克拉对于c级忍术来说还是太过微弱了。
爬上岸，宁次进步一震，便将沾在身上的水渍震飞，拿起放在一旁的衣服穿好，走向自己搭建的那栋小石屋。
此时天上已经繁星点点，森