端的统治地位。要知道2000左右的时候，奥尼尔除了每场比赛能砍下28分，在防守端还能抢下13个篮板和接近3次的盖帽。霍华德现在要是能连续一个月打出这种成绩，专家就能把他吹成史上最伟大了。
这项规则确实很好的限制了奥尼尔，同时也让后卫能更轻松的得分了。可是对于其他传统中锋而言，这项修改就是一个噩梦。
在进攻上，传统中锋并没有因为这项修改而受益，只要你落到油漆区附近，对方的中锋肯定会来顶你，有没有防守三秒都一样。可是在防守端上，则是大大削弱了传统中锋的作用。原本中锋可以站在篮下不动，镇守八方，无论你从哪个方向进攻，只要冲击篮筐，都得先过我这关，可以说是以不变应万变。但是现在不行了，有了防守3秒，你不可能一直呆在篮下进行守株待兔式的防守。所以现代中锋防守方面最看重的就是横向移动能力，或者说协防、补位能力。
因此我们看2000年以后的所有总冠军，他们的内线都不外乎两种情况。第一：脚下移动速度快，补位及时，比如钱德勒、大本、波什、加内特，邓肯；第二，选择组成内线双塔来防守，比如湖人三连冠时期，马刺早期。
而横向移动差恰恰是传统中锋的劣势，我们熟悉的中锋里除了奥拉朱旺和年轻时的奥尼尔之外，其他的都不擅长横向移动，无论是大卫罗宾逊你，尤因，木桶伯还是莫宁，他们的横向移动都不快。所以即使把他们移到现在，可能数据上他们依然能很好看，但是已经不足以凭借一己之力扛起强队之名。比如拜纳姆，虽然他这两个赛季的数据开始变的华丽了，很多人说他终于成熟了，但是他一个人肯定带不起一支球队，76人如果不给他配一个运动能力很强的大前锋，内线的防守肯定会出问题，场均失分肯定低不了。
这也是我为什么特别推崇霍华德的原因。可能有的人说，霍华德横向移动快了，但是他在低位顶不住人了，很多力量型的内线都能在和他对位的时候取得不错的分数。确实，有得就有失，霍华德的小