场边路过,爱迪生如同抓到了救命的稻草,赶紧和他打招呼,然后就跟他走了。
锡伯杜一个人看着伊戈达拉,霍华德等几个球员在场上练习着挡拆跑位,再次认真的思考了一下爱迪生刚才的问题,嘴里念念有词“悬,恩,真的是悬啊”,然后用力的点了一下头。
而爱迪生和尼尔森走在一起,正好和尼尔森说起了一个问题。
“阿隆,你看,昨天的比赛我发现我们的内线身高明显不够,和别的球队相比差了一大截,你看你能不能给霍华德和约什做一些拉伸牵拉训练之类的,通过外力让他们再长高一点。”
尼尔森听了,停了下来,认真的看着爱迪生,想了想,“我不是很确定,但是我们可以先轻微的cāo作一下,然后跟进观察他们的机体反应,如果没有问题那再加大强度。”
爱迪生听了,拍了一下尼尔森的肩膀,“那就交给你了。”
其实拉伸训练和大家前几年在电视广告里常见到那种脊椎拉伸矫正器差不多,都是固定双脚和脖子,然后伸长机器,拉直人的脊柱,以及拉大骨骼缝隙起到增高的作用。可能有的人会疑问那既然能增高为什么不大力推广呢?其实很简单,强行通过拉大骨骼缝隙来促进骨骼生长对于人的身体损害极大。
人的整个身体是很微妙的,肌肉、血液、骨骼、脂肪等等是处于一种动态平衡中,你强行改变其中的一项,就打破了这种身体平衡,一个不小心就能产生很可怕的副作用。生活中最常见的这种改变肌体平衡的就是吸脂手术,这种手术真的很危险,后遗症不只是会留下伤口之类的。原本人体的平衡改变至少需要2周,骨骼大约1个月就能适应变换一次,但是这种迅速的改变会让你的身体短时间内找不到平衡,一个不小心就可能留下终生的遗憾。
而骨骼的牵引拉伸也是,你强行促进骨骼纵向生长,那他横向生长的就会变慢,骨骼就会变脆,容易发生危险。运动员更是如此,他们本身骨骼的负担已经很重了,如果不小心更容易出现骨折骨裂之类,万一