听计从，虽有些疑惑，却也点头应承。李遥走向前来，请众位太师父及三爷爷李德群盘膝坐在厅中，又请爷爷和父亲守护门外，便将太阳心经修习精要第一层一一向众人口述起来。三太爷李德群初时见李遥夸下海口，还以为遥孙和大家趣谈，哪有如此奇妙之事，但见魔刀老祖九大弟子均按李遥要求而盘膝坐下，不象在说笑玩儿，便也跟着打坐修练般盘膝坐下。待他听了李遥口述道：“参须实参，见需实见，用须实用，证须实证，若纤毫不实即落虚”等修习精要，静下心来渐渐跟着修习。如此约有五六个时辰，众人只觉得丹田中一股庞大的热流在周身经脉中穿行，那股热流如海河潮流般滚滚不息。虽是初春时节，而众人头顶也热气奔流，满脸通红，有如在盛夏之中周身被烈日炙烤一般。
李遥盘膝坐在七太师父慕容闽南的背后，双掌抵住他两大心俞穴上，将七太师父修习太阳心经所激发出来的内息逐渐引导到他的经脉里和丹田之中。七太师父因自废了武功，原有的内息已然散去，在修习太阳心经之时，那庞大的滚滚内息使他周身骨骼似有万根尖针在刺扎一般，自己身子有如在那烈火之上的蒸笼里放着，满身热气腾腾，周身衣物潮湿，脸孔痛楚得十分扭曲。但想想要恢复自身功力，还需遥孙相助，便咬牙坚挺着，随着李遥将那内息的引导，逐渐向经脉和丹田中堆积那庞大的气息。过得四五个时辰，众人按太阳心经精要修习一个周天，纷纷站起身来，觉得周身经脉中内息十分充盈，精神百倍，凝结的精气也是越来越是有形。
那七太师父也是面色红光，只觉得周身经脉里那滚滚内息十分鼓胀，此时到觉得修练那心法时的痛楚便也不是那么难已承受。照那心法修练，恢复自己的武功或许真能有所突破。他回身向李遥躬身说道：“没想到遥孙本领如此之大，太师父可受你恩泽啦！”李遥慌忙拜下说道：“七太师父折煞遥孙了，些许小事，太师父不可放在心上。”其余八位太师父也纷纷感到遥孙这修练心经想必是那高级内功修练心法，一时也是十分惊喜，见遥孙如此谦让