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那位老演员在这之前，几乎没接触过任何跟健身有关的东西。
所以，专业教练为他定制了足足九个月的健身计划。
而俞江在半年前就已经跟老演员签好了协议，到了12月底会同时他和赵诚进行‘验货’。
......
时间飞逝，一晃就过了两个月。
这段时间里，除了他那个童星同学林俊偶尔会过来找找茬外，赵诚的大学生活没有太多的跌宕起伏。
但是，课余生活就比较‘精彩’了。
因为接拍了《激战》的缘故，他得把大多数时间都放在锻炼上。
再加上日渐增长的名气，赵诚不得不比前世早了4个月从海岸人生酒吧里辞职。
现在的每个周末，他都是从早上七点起床去专业的拳击俱乐部一直练到中午，下午又开始一样的练习，连着湿透4、5套衣服，简直和做苦力一样。
繁重的训练同时，还要管住嘴。
为了降体脂，赵诚已经连续吃了60天的白水煮蛋白和鸡胸肉。
越难吃的东西越要吃，蔬菜生吃，鸡肉什么都不放地完全清水煮。
以至于，他现在看到鸡或者鸡蛋都反射性地饱了。
所幸，他天生就是个运动好手，这段时间的努力没有白费，前天一测，发现体脂率已经降到了10%，离俞江的要求差不多了。
而为了让肤色均匀变黑，他还得定期跑到海边接受日光的沐浴。
并且，每天还得坚持使用以前从来都没有听说过的‘美.黑精华霜’。
这么一通操作下来，他全身的肤色还真的逐渐往迷人的古铜色靠拢。
赵诚站在全身镜前，满意地打量着如今的自己。
从前那个有点肌肉的18岁帅小伙已经不见了，取而代之的是一个魁梧的彪形大汉。
手臂的肌肉鼓鼓的，人鱼线和鲨鱼线相当明显，只要稍微一使劲就能看出八块腹肌。
当然了，脸还是一样的帅。