度训练，讲究的是外在的训练，练皮练骨不练气，所以在训练时，一定会有一个最高的指标，因为人的皮和骨头是有力度承载极限的，所以当练到一定地步时，就止步不前了。
诸如剑营的近身搏击之王，饕餮楚风，他的身体素质就已经几乎是练到了顶尖的地步，所以有时训练时，可能至少要两大名剑同时出手，才能勉强和他抗衡吧。
然而即便如此，这样的训练也终究是有顶点的，而且也并不一定会练到很高的地步，至少现在的段龙看来，即便是当初那个他们一致认为近身格斗几乎无敌的楚风，恐怕也不过就是和眼前这方正打个平手了，至于陆浩，恐怕就算是楚风，也差的远了。
而这，也就是华夏古武中内功的魅力所在，练气修为，可能永无止境，只要功夫承载能力高，你的悟性好，天赋也不低，那内功一门就有可能练到一个很高的境界。
向华夏古代的武术大宗师们，武当张三丰，少林觉远大师，那都是内功修为超高的人物，几乎接近白日飞升的仙境了。
而听着程皓所说，眼前这方正竟然也是修炼过内功的，段龙心里一阵激动，同时隐隐有些担心了起来。
而这边两人还在交流着，那边的方正却是已经准备好了，只见他冷笑过后猛地大喝一声，然后一个箭步又冲向了段龙两人。
看着眼前冲过来的方正，段龙和程皓早已做好准备，还是先躲开了他的攻击之后，接着对他进行攻击。
方家阎罗刀是一门杀伤力很大的古武，然而在换取了巨大杀伤力之后，同样的在技术层面它就略低一些了，所以对于方正的攻击，两人应对起来倒也不是全无办法。
而看着方正又一手刀落空，段龙凌空跃起，一记膝顶对着他的脑袋顶去，而同一时间，程皓勾漏手破去他的手刀，然后一记截脉寸劲对着他的心口而去。
眼看着是陷入危机的方正，脸上却丝毫没有一丝担忧之色，看着两人的攻势，只见他双手猛地握拳，然后全身瞬间被一股蒸腾的气流所笼罩，慢慢的气