进入到修炼状态，时间过得很快，很快九十的时间便过去了。
时间一到，便会有提醒。龙晨从修炼状态缓过来。感受对于自身身体的控制，龙晨嘴角露出一丝微笑。这三个月的修炼，外界数只过去三。
对于龙晨来，对于完美控制第一步完美控身已经有些心得，进步是明显的，龙晨感觉自身内劲量已经圆满，随时可以进入武破四阶。可龙晨并没有急着进入武破四阶，而是压制着自身实力，不让自己突破。他可是记住了师傅卓衍的叮嘱，先将完美掌控控制，最不济也要掌控完美控身才行。
不过龙晨对于自己的要求还是蛮高的，他对自己的要求就是要完全学会完美控制，不学会完美控制龙晨并不打算突破现有境界。卓衍对龙晨的要求是最低也要达到完美控身的地步才可突破现有实力境界，可龙晨为了更好，决定要完美控制时再做突破。
现在压制是为了未来更高的突破，所以龙晨并不急。
从上等灵气阁出来，龙晨有着一些不适应。毕竟外界的灵气和灵气阁中的灵气是比不了的。简单的适应一下，龙晨迈开步子，来到食堂，找个位置吃了一些东西。在上等灵气阁之中，由于灵气的浓郁度，对于吃的方面并不是很在意，可从灵气阁中出来，肚子便开始叫唤，没办法，正常的吃喝还是有必要的。
吃饱之后，龙晨回到自己住的地方，往床上一躺。开始呼呼大睡起来。虽然外界只是过去三。可是在上等灵气阁之中。时间已经过去九十，也就是三个月时间。
九十龙晨几乎每一都花在修炼上面，对于自己的身体龙晨可谓是了解的很透彻，可了解再透彻也没有用，因为还是没有能够完美的掌控自身。
不是对于自己身体足够了解就可以进入完美控身，要是这样，很多人都可以进入了，不然完美控制也不会这么难学会。进入武宗境的武者为什么数量比较少，就是因为想要完美控制很难。
这一觉一睡便是一，当龙晨醒来的时候感觉整个人都十分的舒服。