安坐在心房之中，方岩全心练气，心无外物，丹田积累的精元不断被炼化，可越是炼，这精元反而不见减少，反而越练越多，却是那妖麟剑在沙虫心脏之中吞噬精元，反哺与他。
妖麟剑与妖麟邪火同根同源，妖麟剑对于方岩，如同手臂一般，虽然不曾接触，可两者相距极近，而且妖麟剑吞噬得精元太多，这才能隔空传递。
心室之内，本就是沙虫核心所在，有内丹储存，灵气也是极重，只可惜方岩此刻作为寄生虫，实力相对太低，还没办法与沙虫争夺灵气，也就只能依靠妖麟剑帮忙。
妖麟剑由内而外，刺破心脏，剑尖卡在肉中，点点鲜血不断滴落下来，正好落到方岩身上，借助这沙虫之血提供灵气，滋养自身，灵气时刻都处于丰盈状态。
有沙虫之血淋身，不知不觉间，如意金身诀达到第二重金刚之身的入门之境，和当初太武秘境中的镜像方岩差不多的境界。
如意金身诀修成金刚之身，由外及内，内蕴一气，身如精钢，刀枪不入，水火不侵。也不再像第一重那般，需要运气催动，方能使得自身坚硬如铁。
第二重之境下，肉身自蕴一道气，此气与真气不同，乃血肉精气，此气不衰，金刚之身不破，等到小成之＝一＝本＝读＝小说＝.后，内练更深，血肉精气转换真气，到时候真气不竭，金身不破。
如意金身诀这种外练功夫，易学难精，最困难的也就是真正窥入门道之中。在没有达到金刚之身之前，也不过是门外汉而已。
修成第二重之后，达到由外及内之境，吸收灵气滋养自身精气，这个时候也就只是半只脚跨入门槛。
修行不外乎炼精化气，炼气化神，修神之法，修武之道，都是如此，而炼体之法，不过是多了一些入门条件，前面多了一些步骤，非得修炼到由外及内之境，然后才能炼精化气。
可以说这些修行之法，都是殊途同归，最终都还是要回到同一条道路上。也唯有达到炼精化气之境，炼体之法，这才算是真正入门了。