?罗奇等人离开PH岛，没走多远便遭遇到一场暴风雨，狂风暴雨掀起五十多米高的海浪，相比之下众人所乘的单桅帆船简直就像是泳池里的一只小蚂蚁，在这惊涛巨浪面前只能随波逐流！
好在众人都是航海经验丰富的老手，即便是罗奇，虽然半年多没坐过船了，刚开始的时候还有些不适应，但等到如注的暴雨打湿了他的衣衫，侧翻的船儿险些把他抛到海里之后，他便适应了，找回了自己曾为G5海兵时的那种感觉！
暴风雨算什么？
滔天巨浪又算什么？
我可是这海上勇敢不屈的战士，誓要高举旗帜，将你征服！
凭着这份勇气和坚持，众人终于赢得最后的胜利，顺利的冲出了暴风雨的范围，见到了第二天明媚的阳光和蔚蓝的天空。
两天后，考察船已经远离了庞克哈萨德岛的范围，朝着新世界的腹地驶去！
第三日清晨，罗奇早早的醒过来，来到甲板上，眺望远方的海面，心中浮想万千。
他的身体早已经完全恢复，断掉的多根骨头也全部愈合，尽管早就知道了这个世界上的人类身体恢复力惊人，罗奇仍是吓了一跳。不过他还是隐隐觉得，自己能恢复这么快，应该归功于庞克老师临走前教给自己的精神修炼法的优异效果！
贝加庞克的精神修炼法，是他得到脑脑果实后，随着果实能力的不断开发，渐渐的接触到了一些人类身体和精神力量的某些神奇的领域，从中获取了强大的力量，进而提出的一种想法和猜测，并没有得到准确的验证。
在他看来，人类的精神力量可以影响肉体力量，通过一定的方法训练之后，达到一定的境界，甚至还可以拥有远超过寻常人的可怕战斗力！
就目前而言，他提出了三种境界，分别将之命名为安神，净心，定心。
安神就是安定心神，简单的来说就是进入深度睡眠的状态。贝加庞克经过研究发现，人类的大脑只有在深度睡眠的条件下才能得到真正的休息，缓解掉疲劳。深度睡