听着，时不时的点下头。
“好了，就是这些，接下来就是投篮了，投篮时，由下肢蹬腿发力。”
那保镖拍了拍自己的腿：“等到身体上升到最高点的位置时，右手抬肘向投篮方向伸臂，也就是小臂与大臂程钝角的方向投篮，用手腕向前抖动和手指的向前拨球，使球飞向篮筐，杨哥，切勿注意一点，左手只是辅助，切勿双手一起投篮，这样力量虽然足够了，但是双手投篮的命中率远远低于单手的！”
然后那保镖瞄准了一下，一用力。
‘咣当……’
球进了。
“杨哥，很多人刚开始玩球的时候培养下来的习惯都是不正确的，所以我刚刚说的你一定要注意了，我们时间太短了，你要多练习啊！”
杨永点点头，很是认真。
接着保镖二号将球捡了回来，递给了杨永。
杨永深呼吸了一口气，接着脑海里回忆起刚刚保镖一号投球的姿势和他刚刚说的一些注意事项，接着一用力。
篮球撞了一下篮板弹了回来，没有碰着篮框。
保镖一号走上前来：“杨哥，你现在的问题就是不平衡和力量大小还有准确度不够，姿势对了，但是有些僵硬的感觉，就像是生搬硬套那种，你轻松一点，来，再投一个。”
杨永点点头，调整了一下，深呼吸一口气，抬手，瞄准，发力！
这次篮球倒是碰到了篮框，可是还是没有进球。
“杨哥，投篮时，五指都自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量，像我这样，你看。”
接着这个保镖又做了个示范：“杨哥，再来一个，你刚刚很不错了。”
杨永点头，投篮，还是没进。
杨永眉头皱了起来。
“杨哥，这都是正常现象，别灰心，再来，你比刚刚进步很大了！”
“好！”杨永用力的点点头，又投了起来。