中午。
艳阳高照。
“伍班副，我不行了~~~”
许三多吊在单杠上，脸上挂满了汗水，嘴唇发白，向着前面的伍六一，有气无力的说道。
“在坚持十分钟！”
伍六一面不改色的说道。
只见许三多的双手被背包绳绑在了单杠上，身体就那么被掉在半空中。
“伍班副，我真的不行了！”许三多双眼满是痛苦的说道。
伍六一淡淡的说道：“这就是钢七连的生存方式，你要想继续在这里，就必须要习惯！”
“……”许三多不想离开钢七连，但是，这样吊着好痛苦啊。
……
宿舍里。
“陈班长，喝水！”白铁军笑眯眯的给陈然递上一杯水。
陈然淡笑着接过，喝了一口，把水杯放在了桌子上，然后看着白铁军说道：“你现在过的很自在啊！”
“啊，没有，陈班长，我现在过的非常充实！”白铁军一愣，随即反应过来，迅速的开口，绝对不能承认自己过的好。
“班长！”陈然拿出烟，给史今扔过去一根，自己也点燃了一根，然后看向白铁军问道：“中午的五公里跑了？”
“跑了，从食堂出来就跑了！”白铁军连忙应承道。
“行了，去休息吧！”陈然挥了挥手。
“是！”
白铁军拿着马扎坐到了墙角。
陈然目光转动，看到了窗边静立的史今，起身，走到了史今的身旁，顺着史今的目光，看到了训练场上单杠处的两个人影。
“有什么好看的？”陈然疑惑的问道。
“想起了六一刚来到钢七连的日子了！”史今怅然的说道。
“他那时候怎么样？”陈然很有兴趣的问道。
“是个狠人，训练起来不要命！”史今点头说道。
“确实，不然也不会有现在的成绩！”陈然认同的点了点头，现在的钢七连，如果不考虑陈然的武功