续施展一套功法。
秋生大喜，连忙照着上面开始练。
慢慢的，秋生越来越难受，开始几个动作还好？到了第四个动作后，双脚简直不是自己的，幸好有一定的功夫底子，秋生还是完成了第四个动作，到了第五个动作……
李亦玄笑看着秋生练这套《柔劲十变》
这套功法是李亦玄根据前世对柔道，瑜伽在赤梦的帮助下，完成的一套功法。
一共十个动作，若是全部完成，可开启人体十个窍门，战力比肩渡劫期。
开始三个动作还算好，到了第四个动作后？没有练过瑜伽的人，想要修炼，不亚于你每一次都需要重新练一字马痛苦。
第五个动作，秋生整个人瘫坐在地上，浑身上下的筋骨发麻，动弹不得。
休息足足二十多分钟，才慢慢慢缓过神来“我说，仙长，你确定这是人练的？”
“当然，这套名为《柔道十变》若能把十个动作全部练完，战斗力至少比肩渡劫期，也就是陆地神仙级别！”
“真的？”秋生不敢置信，若真的如此神奇？再痛苦，自己也得坚持下去。
九叔和文才到下午三点多才回来，进入院子就看到秋生身体弯曲，头穿过裤裆看到自己的背上。
文才跑步过来“你这是？”
“你懂什么，我在练功！”
九叔走过来，转头看李亦玄“这是？”
李亦玄简单把《柔道十变》描述了一下“考虑到末法时代的缘故，这套功法是我早些年去白象那边，观摩他们的瑜伽之术有感创造出来的，修炼这套功法，会不断的释放体内的力量，最终完成十个动作后，战斗力可比肩渡劫期！”
文才听这话，当即跟着秋生练，只是？文才平时就没好好练功，底子和秋生相比，差远了，仅仅完成第一个动作，就无法继续第二个动作，秋生已经开始练第五个动作。
修炼这套功法可以让你的身体柔性更高，同样，体内的筋脉也会被开括，完成后，你只需要简单修炼