在登场前，每支战队都是有那么几分钟的赛前感悟跟之前的训练混剪，以此突出她们为了这档节目的付出，突出她们的不容易跟遇到的各类困难，还有相互间的一些磨合问题。
这样虽然不会让后面的节目看着更精彩，但会让观众感觉更真实更有代入感。让喜欢这档节目的观众仿佛真的是在跟着101女团的这些女团妹子们一起成长，这是在他们所有人见证下成长起来的华夏
第一女团。
可别小看这一块的粉丝，如果基数够大，成团后的火箭少女表现给力，这会是非常可怕的一批死忠粉，完全可以支撑火箭少女中前期的辉煌，这是国内目前还没人涉及的经营模式，在岛国那边却近乎快被玩烂了，最出名最经典的案例就是AKB48
第一期。
但因为时间原因，肯定不会每支战队的人都有足够的镜头，所以是侧重在几个人气排名很高跟叶铭轩这边想要力推的几个好苗子这里。
杨超越现在就对着镜头是大吐苦水道：“《爱你》这首歌我以前倒也有听过，但真的不是太熟悉，不过意涵跟小七都觉得这首歌很甜很符合我们这队的气质，所以~就选了这首。
我，你们是知道的，唱歌跳舞都很烂的，一来就整这么专业，我当时其实是很没底的，后面的排练我也确实是托后腿的那个，在周四离今天公演只剩下两天的时候，进步组的两位导师尤其是允儿老师更是对我各种失望，我当时就直接是泪崩了。
不过让我很意外澸觉到很暖的是允儿老师竟然在晚上专门牺牲自己的休息时间给我单独辅导，意涵跟小七也陪着我一起练习，还给我打拍子做提示、各种鼓励，我真的是很高兴能参加这档节目认识到允儿老师埃拉老师她们这样的好老师，以及101女团的这些好姐妹们，我们是一个温暖幸福的大家_庭。”
赖美云自然是日常性的吐槽杨超越，当然这都不是恶意吐槽，属于先抑后扬，谁叫杨超越的热度高话题多，很多话题基本上都是跟她有关，就没多少人想要了解她