重的症状，应立即进行心肺复苏，直到患者恢复或急救人员到达。要注意的是，噎食窒息的抢救“黄金时间”仅有4~6分钟，超过这个时间范围，脑细胞就会开始进入死亡状态，而且脑细胞的死亡是不可逆的。所以，掌握专门的急救法，是人人必备的救命技能。
“海姆立克急救法”被称为“生命的拥抱”，其原理是通过施救者压迫患者的腹部，引起膈肌的快速、短暂上移，在瞬间增加胸腔压力，造成肺内的残剩气体迅速呼出，促使呼吸道的食物或异物从口腔中排出。
陈俊免不了又现场教学，像电视机前的广大观众朋友们演示“生命拥抱”。一名男医生主动给陈俊当“模特”。
实际上，周诗语很想上前来配合陈俊的，但是众目睽睽，似乎也有些不大好。
示范完教学之后，陈俊提醒，这只是应急的方法，平时还是要多预防。预防才是王道。
尽量远离那些容易发生气管堵塞的食物，比如小颗粒食物花生、瓜子、杏仁、腰果、爆米花、豌豆、葡萄干等，表面光滑的食物如果冻、硬糖、整颗葡萄、橄榄、圣女果、樱桃、车厘子等，粘性食物花生酱、汤圆、年糕、粽子等，其它软糖、大块肉等。
前不久，就有老人因为吃琵琶而被噎住，现在又有小宝宝一度命悬一线，杏林道节目组觉得，让大家警惕这种意外情况非常重要。
……
“阿涛，这些钱拿去花，记得晚点回来，不回来也可以！”老母亲从抽屉里掏出一沓钱，偷偷塞给儿子，小声说道。
“妈~，你看看你……”阿涛很不好意思。倒不是因为花老母亲的钱，而是因为，老母亲话里话外的意思。因为，他要和女朋友去约会啊，这女朋友就在店外面不远处的树荫下等他。
“小崽子，长大了，身份证带上。”老母亲说道。
“妈~”阿涛很无语。
“去吧去吧，有花堪折直须折，莫等无花空折枝~”老母亲还挺有文化的。
“嗯嗯。”阿涛就跑出了便利店