2004年的十一月十一号，巴蜀之地的九寨沟。
今天是后世著名的光（剁）棍（手）节（日），一大清早，方云墨从《神雕侠侣》剧组准备好的酒店房间里出来，在工作人员的带领下，进入了一间更衣室，在这里换上剧组精心准备的训练服之后，他便像个打包好的礼物一样，被送到了剧组单独划分出来的训练区里。
作为剧组里相对较晚进组的演员，方云墨其实已经错过了不少前期准备筹备阶段的训练。
当然，这主要是因为他之前的那一个月时间，都已经完全被唐仁的《聊斋志异》给占满了的缘故。
而就在那段时间里，整个《神雕侠侣》剧组除了他之外的所有演员，都在京城进行了一个月的封闭训练。
虽然大多只是花拳绣腿，但……能有点根底总比完全没有根底要强多了。
也就是方云墨这样一直都有健身和身体素质训练习惯，而且又曾经与张大胡子和余敏合作过的人才能得到他们俩的格外开恩，可以不用强制非要参与剧组的封闭集训。
当然，方云墨能受到这样的待遇也不是毫无代价的。
他进组了差不多一个星期，却连一个正式镜头都没拍过——他的所有时间都拿来进行临时的高强度训练了，目的就是为了能赶上其他人之前那段时间封闭集训的成果。
在这段时间里，余敏也相应的调整了剧组的拍摄计划，将青年杨过的戏份暂时搁置，而优先拍摄小龙女和李莫愁之间的一些戏份。
说老实话，尽管方云墨很努力，但在九寨沟这种处于青藏高原边缘的地方，尤其是在大运动量的训练之后，他也还是感觉到多少有点喘不过气起来。
不过幸运的是，虽然在这里进行运动必然会遭遇到一些身体方面的反应，但方云墨基本上还可以凭借强悍的身体素质硬抗下来。
而过了今天，他的武术训练就算是告一段落了。
按照对他进行训练的武术指导的话来说，至少把在九寨沟这个外景地的动作戏给应付