管，名义上也是真正的鹰犬走狗，如果郡主一个不高兴，他还是要挨刀，或者被活活打死。
如果想摆脱这种局面，只有自己变强，这是唯一的道路。
楚雨竹和黄礁等人去议事厅议事了，可能今天是不会再来了。陆辰又练了一会儿，便从后门出了韩王府，用楚雨竹赏赐的银子到街上买些药材，准备强化自己的肉身，顺路还沽了几斤老酒。
买完药材回到房间，一罐跌打膏药已经在他的房间里放好了。
这跌打膏药是楚雨竹点名赏赐的，用红瓷罐装着，听说是府内的御医亲手配制，专供核心人物使用，下人只有通过赏赐才能得到。
用指甲破了腊封，放到鼻子下面闻了闻，大概知道有蛇骨、川乌、人参等几味极其珍贵的药材，这些东西都是平时难以见到的，得省着点用。
用买来的药材熬了一锅热水泡澡，收起药渣藏好，药渣都是很珍贵的，还可以留着下次继续用。
泡了澡，用手挖了一些跌打膏，在身子上反复涂抹，使劲的搓，搓到全身发红，发烫，这几日积累下来的劳累和肿痛随之一扫而空。
接着，陆辰又喝了几口烈酒，喝酒对身体有好处，尤其是烈酒，适量和适时只要有所把握，能够杀死肠胃中的虫子，还可以通经活络，促血化淤。
“气练身，练阳，练魄！”气就是气功，天下武道，锤炼肉身最好的途径唯有气功。气功就是利用肉身里的真气来淬炼皮肉、筋骨和肺腑，关于传说中的气功境界，陆辰不曾企及，但也略知一二。
气功一阶，练体爆气。
气功二阶，天人合一。
气功三阶，神力金身。
气功四阶，生死大劫。
气功五阶，长生自在。
气功六阶，武神秘境。
传说中的神力金身，就是神力无穷，炼骨如钢，筋如橡皮，可以反复拉长。
至于武神，那是天底下最强大的自我，也是至强的肉身，可以震碎虚空，颠覆人道。