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一早醒来，公良感觉全身清爽，那力气暴涨虚浮的感觉明显减弱了几分。
看来用木棍敲打身体真的可行，以后每天晚上都要敲一下，说不定还能练成传说中的金钟罩铁布衫。
起床后，他拿了一根在石头上摸得起毛的所谓牙刷就盐刷了一下，又洗了把脸，来到外面。
在这原始部落，没人刷牙，更没人知道牙刷是什么东西。不过有人会拿一些树叶或者树枝嚼，那种树叶天然带着一股清香气味，能起到清新口腔的作用，公良有时也会用。但那东西要用新鲜的才好，公良懒得天天一早跑去摘，所以大部分时间他都是用自己树枝磨的牙刷就盐刷。
来到外面，天色还早。舒展一下身子，感觉身子绑绑的，就在屋前走廊打起了拳。
以前写书时候感觉身体素质下降，所以就买了一些教拳法的书，有太极、八极、咏春、形意等，可惜最后他只学会了形意五行拳。因为这个最简单，其它都太复杂了。形意五行拳，钻劈崩炮横，简单的要命，尤其是崩拳，就是一个直拳半步打来打去，最是容易上手，这无疑是懒人的福音。所以公良记得最清楚。
钻劈崩炮横，一拳一拳，早已明了于心，一步一拳，十分熟练。
一通拳打下来，顿时感觉人精神了许多。
“阿良，你在干嘛？”小石出来看到他在打拳问道。
“锻炼身体。”
“哦，吃饭了，吃完我们挖菜去。”
小石也没问什么，叫他一下，就转身跑回家去。吃饭时间，他和弟弟一向最积极。吃完饭，他们就又拎着篮子走出寨门挖野菜。
在这原始部落中，生活极其简单，尤其是小孩子，除了玩就是帮家里做点事情，所以公良他们都是早上挖野菜摘鲜蘑，下午去摘果子什么的，要不然就到部落大石头边看部落将近成年的孩子练习狩猎技巧。
上午挖完野菜，下午摘果子的时候