不知不觉一年过去了，你这女儿的资质不错！”万寿十分赞叹的道。
高九鼎也感觉十分满意，这段时间他也在关注自己的胃，可最后才发现，他当时的观点并没错，他强化出来的胃，就是一个戊己大磨盘。
他的胃部之中，戊土灵气和己土灵气上下消磨，炼化的食物化为了养卫，壮大了气血。
原则上来说，高九鼎的胃，就是一个土胃，它的属性就是土，所以转化出来的灵气，就是戊己土灵之气。
高仙芝却不同，她没有修炼过，而人体五行俱全，在翡翠果实的帮助之下，居然衍生出更加纯粹的紫青二气。
这两种气息本为天地初开之时的本源气息，人体之内肯定有，但是肯定很稀少，而且在后天生长过程当中，会被各种浊气污染，根本就留存不下来。
“其实也没有那么玄幻，紫青二气也不过是先天之气的一种！”万寿感受到了高九鼎的想法，解释道。
高九鼎点了点头，先天之气还不算什么？玄黄之气也算是先天之气，谁能够自动在身体之内，衍生出纯净的先天之气？
既然先天，说明高仙芝可以修炼了，不管是炼体还是炼气，以后都会十分顺利。
接下来的一段日子，高九鼎仔细观察着高仙芝的情况，他也想纯净一下体质，最后他发现，最好用的居然是宋月家祖传的养生六决。
宋月当年也教过他，不过一位是后天呼吸吐纳之法，高九鼎并没有重视。
现在看到了高仙芝的情况，高九鼎忽然就想来了，高仙芝无意识的呼吸，居然就是走的延寿六字诀的道路。
六次吐息的方式，就是很简单的吹、呵、嘘、吃、呼、嘻。
做起来也更简单，吸气的时候用鼻子，吐气的时候，做出吹的动作，第二次吐气直接发出呵的声音，第三次是嘘，第四次是吃，之后是呼、嘻！
每次呼吸，都气落丹田，形成一次小循环，这是小周天呼吸吐纳之术！
怎么吐纳，就是按照字面上的意思来，吸气